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Beilage
Vegane Frikadellen aus Tofu
⏱40 Min

Süßes
Luftige Zitronenmuffins (vegan)
⏱30 Min

Beilage
Einfache Bärlauchbutter aus 4 Zutaten
⏱5 Min

Hauptgericht
Cremige Tofu-Gemüse-Pfanne mit Reis (vegan & einfach)
⏱25 Min

Dessert
Vegane Schoko-Muffins ohne Zucker & Mehl aus dem Airfryer
⏱17 Min

Ofengerichte
Einfacher veganer Nudelauflauf ohne Vorkochen
⏱55 Min
Wissen & Tipps
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4. November 2025
3 kreative Adventskalender zum Selbermachen – nachhaltig, achtsam & voller Liebe
3 kreative Ideen für selbstgemachte Adventskalender, die nachhaltig, achtsam und voller Liebe sind. Einfach umsetzbar und persönlich.

4. Oktober 2025
Die 11 besten veganen Kürbisrezepte für den Herbst
Hier findest du meine 11 besten veganen Kürbisrezepte für den Herbst! Von Hokkaido-Pasta über Suppe bis Butternut-Schnitzel.

21. Mai 2025
Mikropausen - von Barbara Röss
Mikropausen als kleine Achtsamkeitspraxis macht nicht nur das Essen leckerer – sondern auch dich entspannter und gesünder.