Getränke
Erdbeer-Zitronen-Limonade
Diese gesunde Erdbeer-Zitronen-Limo zum Einfrieren ist eine einfache Sommerlimonade mit Erdbeeren, Zitrone und Datteln – erfrischend, fruchtig und ohne raffinierten Zucker.
Vorbereitung
5 Min
Zubereitung
5 Min
Gesamt
10 Min
⭐ Bewertung
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Portionen:
10 Portionen
Zutaten
Zubereitung
- 1
300 g Erdbeeren kurz antauen lassen oder frische Erdbeeren waschen.
- 2
2 Zitronen auspressen und den Saft zusammen mit Erdbeeren, 50-100 ml Wasser und optional 2-4 Datteln in einen Mixer geben und kräftig pürieren.
- 3
Optional die Masse durch ein Sieb geben oder einfach so in Eiswürfelbehälter füllen und einfrieren.
- 4
2–4 Limo-Würfel ins ein Glas geben und mit kalten Sprudelwasser aufgießen.
💡 Tipps & Hinweise
Du kannst am Ende noch ein paar Blätter Minze oder auch Basilikum hinzufügen.
Nährwerte
Nährwerte pro Portion
Kalorien20 kcal
Kohlenhydrate5 g
Eiweiß0.5 g
Fett0.2 g
davon gesättigt0.01 g
Ballaststoffe1 g
Zucker3 g
Natrium1 mg
#einfach#frisch#gesund#schnell#Sommer
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